meny
Artikler om fertilitet | Gode råd til at opnå graviditet

Hvordan vite når du har eggløsning?

Hvorfor er det så vigtig å kjenne tidspunktet for eggløsning?

Fordi det er den perioden hvor du er mest fertil. Eggstokkene frigjør det mest modne egget som reiser ned egglederen i håp om å bli fertilisert. Hvis du ønsker deg et baby, så forteller eggløsningen deg hva som er det beste tidspunkt for samleie.

For å kunne oppdage tidspunktet for eggløsning, prøv følgende: Prøv å vurdere lengden av menstruasjonssyklusen din. Dagen du starter å menstruere på er den første dagen i syklusen.

Tell alle dagene til neste måned hvor du får din menstruasjon igjen. Men å følge to perioder etter hverandre vil ikke hjelpe seg mye. For å bestemme syklusen best mulig så følg med på menstruasjonssyklusen din i noen måneder. Dette vil gi et bedre bilde av din gjennomsnitlige sykluslengde.

Anta at syklusen varer i 30 dager. Trekk så fra 14 dager. Det betyr at du vil ha eggløsning på den 16 dagen etter din første dag med menstruasjon. Ut fra disse informasjoner kan du og partneren din planlegge samleie på de riktige dagene. De neste dagene vil ikke være til stor hjelp hvis syklusen din er uregelmessig.

Om du så trekker fra 14 dager fra den første dagen i syklusen, vil det ikke være noen nøyaktig tommestokk. Noen ganger kan syklusen variere pågrunn av stress, emosjonell omveltning, medisiner eller hormonelle endringer.

Under sånne forhold kan du ty til eggløsningstester. De kan hjelpe deg med å finne det rette tidspunktet.

Du kan prøve en annen metode for å finne eggløsningen. Du kan notere din basale kroppstemeperatur hver dag med et termometer. Etter eggløsning vil den hormonelle stigningen gi en økning i kropptemperaturen på mellom 0.5 til 1.6 grader.

Denne økningen i temperatur varer til din neste menstruasjon. Men den basale kropptemperatur forteller deg når du allerede har hatt eggløsning. Dette gjør at du blir nødt til å lage et kart over flere måneder for å finne et nøyaktig mønster for eggløsningsperioden.

En økning i utflod, ømme bryser og smerte i nedre delen av magen er noen av de andre signalene på at du har eggløsning.

Relaterede artikler

Kvinnens kropp forbreder seg en gang hver måned på å bli gravid. Vi vet alle at for å bli gravid, må egg og sperm slå seg sammen. Livstiden til et egg er på mellom 12 og 14 timer etter at det har løst seg fra eggstokkene. Denne tiden er veldig avgjørende for befruktning (foreningen av egg og sperm). Selv om en manns sperm kan overleve i opptil sju dager i kvinnens kropp, er livsvarigheten av et egg meget kort.

Les mer

Mange saker i hverdagen og livsstilen din kan påvirke muligheten for at du kan bli gravid. I denne artikelen kan du lese hvilke saker du skal være oppmerksom på.

Les mer

Når din eggløsning finner sted er vesentlig dersom du ønsker å bli gravid. Kjøper du eggløsningstester i vår nettbutikk, kan du fastslå når du har eggløsning, og dermed finne de mest fruktbare tidspunktene i din syklus. Naar er eggløsning Naar er eggløsning, eller når dine mest fruktbare perioder er, er en enkel sak å kartlegge […]

Les mer

Hvilke symptomer er de mest vanlige tegn på graviditet? Opplever alle de samme graviditetssymptomer? Finn svaret her.

Les mer

Tilbake til alle artikler