Slik bekrefter du eggløsningen din: En guide til PdG-test
PdG-test – den manglende brikken i fertilitetssporingen din!
Når det kommer til fertilitet, er det mange nye begreper å lære – og ulike tester som kan hjelpe deg med å bli gravid raskere.
Har du hørt om en PdG-test? Disse testene er ikke bare smarte, de gir også utrolig verdifull informasjon for alle som prøver å bli gravide.
Vent, hva er PdG? Det er hormonmarkøren for progesteron – hormonet som forbereder livmoren din for implantasjon.
Kliniske studier har vist at høye PdG-nivåer er forbundet med en 75 % høyere graviditetsrate*.
PdG er kort sagt limen som hjelper embryoet med å feste seg.
Les i denne artikkelen hvordan en PdG-test kan hjelpe med å bekrefte eggløsning, overvåke progesteronnivåer og forbedre sjansene dine for graviditet. Oppdag fordelene ved denne enkle testen.
- Hvordan passer PdG-tester inn i din fertilitetssporing
- Hva er en PdG-test?
- Hvordan skiller en PdG-test seg fra en eggløsningstest?
- Hvorfor er PdG-tester så viktige?
- Når kan man bruke PdG-testing?
- Slik fungerer PdG-testing i tre forskjellige scenarier
Hvordan passer PdG-tester inn i din fertilitetssporing?
La oss ta et skritt tilbake og få en oversikt over syklusen.
Å kjenne tidspunktet for eggløsning er avgjørende når du prøver å bli gravid. For å spore eggløsning brukes vanligvis eggløsningstester, som måler LH (luteiniserende hormon). LH-nivået stiger rett før eggløsning og når en topp 24–36 timer før eggløsning. Eggløsningstester er derfor et nyttig verktøy for å forutsi når du bør ha samleie.
Men LH-tester kan kun forutsi at eggløsning sannsynligvis vil skje – de bekrefter ikke om den faktisk har funnet sted. Dette er en viktig forskjell når du prøver å bli gravid.
En effektiv metode for å bekrefte eggløsning er en urinbasert PdG-test, som enkelt kan tas hjemme. Etter eggløsning vil økende PdG-nivåer indikere at eggløsning har skjedd.
PdG-testen: En praktisk hjemmetest som viser om eggløsning har funnet sted.
Les også – Progesteron: Nøkkelen til en vellykket graviditet
Hva er en PdG-test?
PdG-teststrimler er urinbaserte hormontester som måler PdG-nivåer i din første morgenurin. PdG er en markør for progesteron, hormonet som er avgjørende for å opprettholde en sunn lutealfase og forberede livmoren for implantasjon.
PdG-tester gjør det enkelt å bekrefte en vellykket eggløsning hjemme. De brukes etter eggløsning, ikke bare for å bekrefte at eggløsning har funnet sted, men også for å overvåke PdG-nivåene i den viktige perioden kalt implantasjonsvinduet.
Etter eggløsning produserer eggstokken progesteron, et av de viktigste kvinnelige reproduktive hormonene. Progesteronets primære oppgave er å forberede livmorslimhinnen for graviditet.
Dette skjer ved å gjøre slimhinnen «klebrig», slik at et nybefruktet egg (også kalt et embryo) kan feste seg ordentlig til livmoren og starte graviditeten – en prosess kjent som implantasjon.
Det finnes kun et kort tidsvindu etter eggløsning hvor progesteronnivåene må være forhøyede for at implantasjon skal kunne skje. Dette kalles implantasjonsvinduet.
Når progesteron har sirkulert gjennom blodbanen og utført sin funksjon, brytes det ned og skilles ut fra kroppen via urinen i form av PdG (pregnandiol glukuronid).
PdG-tester måler mengden av PdG i urinen for å hjelpe med å bekrefte eggløsning og forstå hormonnivåene dine i den kritiske perioden for implantasjon.
Hvordan skiller en PdG-test seg fra en eggløsningstest?
En PdG-test måler nivået av PdG (pregnandiol glukuronid) i urinen, som er et stoff kroppen produserer når den bryter ned progesteron.
PdG-tester brukes etter eggløsning for å hjelpe med å bekrefte en vellykket eggløsning. Eggløsningstester, til tross for navnet, bekrefter ikke eggløsning.
Eggløsningstester måler luteiniserende hormon (LH) – hormonet som topper rett før eggløsning og signaliserer til eggstokken at det er på tide å frigjøre et egg. En LH-test kan dermed forutsi når eggløsning sannsynligvis vil skje, men den viser ikke om eggløsningen faktisk har funnet sted.
Dette betyr imidlertid ikke at eggløsningstester ikke er viktige – å forutsi eggløsning er like viktig som å bekrefte at den har skjedd. Når du vet når eggløsning skjer, kan du time samleiet optimalt for å øke sjansen for befruktning.
Å teste PdG-nivåene dine hjelper deg med å forstå om du har en reell sjanse for implantasjon og graviditet etter at sædcellen og egget har møttes.
- PdG kan påvises så tidlig som 3 dager etter eggløsning.
- PdG-nivåene er typisk høyest 7 dager etter LH-toppen.
- PdG finnes ofte i betydelige nivåer 4–5 dager etter LH-stigningen.
Hvorfor er PdG-tester så viktige?
Problemer med eggløsning – enten manglende eggløsning eller utilstrekkelig progesteronproduksjon etter eggløsning – er den vanligste årsaken til infertilitet hos kvinner.
PdG-tester kan hjelpe deg med å forstå om du faktisk har hatt eggløsning, og ved å teste over flere dager i implantasjonsvinduet kan du vurdere om eggløsningen var vellykket.
Å kjenne dine PdG-nivåer kan være en viktig brikke i fertilitets-puslespillet. Faktisk viser en nylig studie at forhøyede PdG-nivåer i implantasjonsvinduet kan øke sjansen for en vellykket graviditet med over 75 %!
Når kan man bruke PdG-testing?
Hvis du ønsker en sikker bekreftelse av eggløsning, kan det være en stor hjelp å legge til progesterontesting i din syklussporing – spesielt når du prøver å bli gravid.
Dette er særlig relevant hvis du:
- Ikke har fått noen positive eggløsningstestresultater over flere sykluser.
- Noen ganger får positive eggløsningstestresultater, men ikke konsekvent i hver syklus.
- Har opplevd LH-stigninger som varer lenger enn 7 dager, eller har fått positive eggløsningstester gjennom hele syklusen.
- Har en uregelmessig eggløsnings- og menstruasjonssyklus.
- Lider av PCOS (Polycystisk ovariesyndrom) eller andre potensielle fertilitetsproblemer.
Slik fungerer PdG-testing i tre forskjellige scenarier
Tre mulige scenarier ved PdG-testing:
1. Ingen LH-stigning, men en PdG-stigning
Hvis du ikke registrerer en LH-stigning med en eggløsningstest, men får et positivt PdG-resultat, har du sannsynligvis hatt eggløsning i denne syklusen. Med denne kunnskapen kan du vurdere følgende mulige årsaker:
- LH-nivået ditt er for lavt til å bli oppdaget.
- LH-stigningen din var veldig rask og ble ikke registrert.
- LH-stigningen din følger ikke det typiske mønsteret av lav-høy-topp-lav, men du har likevel hatt eggløsning.
2. Ingen LH-stigning og ingen PdG-stigning
Hvis du verken får et positivt LH-testresultat eller et positivt PdG-resultat, bør du vurdere å spore basal kroppstemperatur (BBT) for å avgjøre om du har hatt eggløsning.
Dersom BBT-kurven heller ikke viser en temperaturstigning, kan det være lurt å kontakte legen din for å undersøke mulige problemer med eggløsningen. Når både LH-topp og PdG-stigning mangler, tyder det på en anovulatorisk syklus (ingen eggløsning).
3. Både en LH-stigning og en PdG-stigning
De fleste fertile kvinner opplever både en LH-topp og en PdG-stigning. Når begge stigninger observeres, er det et godt tegn på at kroppen din er klar for graviditet.
Kilder:
*https://cdn.fortunejournals.com/articles/the-predictive-value-of-urinary-progesterone-metabolite-pdg-testing-in-pregnancy-outcomes.pdf
https://proovtest.com/
https://helloclue.com/articles/cycle-a-z/progesterone-101
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6614355/
https://proovtest.com/blogs/blog/what-is-a-pdg-test
https://www.rbmojournal.com/article/S1472-6483(10)60541-X/pdf
6 mars 2025
